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醫(yī)院新聞
時間:2024-11-26 瀏覽:1533次
呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院結(jié)合香道文化、中醫(yī)六字訣與《心香訣》,首創(chuàng)心香康復療法。其原理是將三者巧妙融合,利用傳統(tǒng)香料及純天然草本藥物,以吸入、薰蒸等方式,配合《六字訣》吹噓呼吸,吐故納新,對人體進行溫和而有效的調(diào)理,達到放松與平衡的狀態(tài),進一步促進精神疾病患者心身全面康復。?
香道:喚醒感官的雅致藝術(shù)
傳統(tǒng)制作的香料及純天然草本藥物釋放出的香氣能夠喚醒人們的感官,讓人在香氣中達到內(nèi)心的寧靜與平和。在香道中,香料的選擇、香爐的擺放、香氣的繚繞,都蘊含著深厚的文化內(nèi)涵和哲學思想。不同的香料,如沉香、檀香、龍涎香等,各自具有獨特的香氣和功效,能夠提神醒腦、調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力、提升精神境界。
六字訣:呼吸間的養(yǎng)生智慧
《六字訣》是一種通過呼吸調(diào)節(jié)和發(fā)聲練習來達到養(yǎng)生效果的古老方法?!读衷E》的六個字分別是“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”,每個字對應著不同的臟腑和情緒調(diào)節(jié)功能。通過發(fā)聲練習,可以疏通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、平衡陰陽,從而達到強身健體的目的。同時,六字訣的練習過程也是一種心靈的凈化過程,能夠幫助人們消除雜念、提升專注力。 在心香療法中,六字訣的練習被安排在香道之后。
歌曲《心香訣》:旋律中的心靈慰藉
《心香訣》還巧妙地融入了六字訣的元素,將傳統(tǒng)文化與音樂完美融合,旋律輕柔而富有感染力,將人們帶入一個寧靜而祥和的心境中,在放松身心,享受心靈洗禮的同時,通過聆聽與詠唱,在自然完成對六字訣的吐納練習和感悟,將香道和六字訣的智慧深深烙印在心靈深處。
心香康復療法受到患者們的廣泛歡迎和認可,患者們表示:“在康復師引導下緩緩吸氣,將每一個字音緩緩吐出,仿佛整個世界都安靜了下來,很享受這種感覺”;“在過程中逐漸忘記了煩惱”;“感覺好像卸下了重擔”;“堅持練習一段時間后,我發(fā)覺身心狀態(tài)發(fā)生了變化,繃緊的神經(jīng)逐漸放松”
心香康復療法是中西醫(yī)結(jié)合診療和精神康復模式的有益探索和嘗試,能夠增強免疫力、改善情緒、提升專注力、促進良好人際關(guān)系、增強心境能量,為精神障礙患者提供了一條通往內(nèi)心平靜與和諧的獨特路徑。