2023年10月10日是第32個世界精神衛(wèi)生日，為貫徹落實黨的二十大提出的“重視心理健康和精神衛(wèi)生”的部署要求，深入推進精神（心理）健康促進行動，傳播普及精神（心理）健康知識，10月9日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院（呼倫貝爾市精神衛(wèi)生中心）海拉爾臨床心理門診部與海拉爾區(qū)健康社區(qū)在海拉爾區(qū)正陽小學聯(lián)合開展系列主題宣傳活動，面向兒童青少年提供適宜的心理支持和心理健康服務，提升兒童青少年心理健康素養(yǎng)水平。

活動現(xiàn)場，工作人員向師生普及了常見的心理問題并給現(xiàn)場師生分發(fā)了心理健康宣傳冊，幫助大家更好地了解中小學生的心理健康。

海拉爾臨床心理門診部心理治療師武欣以“什么是心理健康”為題，向在校師生講解了什么是健康，并且從學生日常生活的角度出發(fā)，詳細分析和講解了學生可能產(chǎn)生心理問題的原因，幫助學生更早的識別自己不良的心理狀態(tài)以及了解壓力，以正確的心態(tài)面對學習、生活當中的挑戰(zhàn)。

活動后半段，心理治療師帶領部分同學參與了團體心理減壓活動“心有千千結(jié)”“松鼠搬家”等，幫助學生們更好地進行心身放松。