濃情五月，在第112個(gè)國(guó)際護(hù)士節(jié)到來(lái)之際，應(yīng)呼倫貝爾市中蒙醫(yī)院邀請(qǐng)，5月9日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理專家郭秀華到呼倫貝爾市中蒙醫(yī)院開(kāi)展心理健康講座。

講座中，郭秀華主任憑借豐富的理論知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合醫(yī)護(hù)工作者的職業(yè)特征，旁征博引，深入淺出，從什么是心理健康、醫(yī)護(hù)人員心理特點(diǎn)、醫(yī)護(hù)人員常見(jiàn)心理問(wèn)題及如何自我調(diào)適等方面進(jìn)行講解，運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)為醫(yī)護(hù)人員建設(shè)積極心態(tài)。針對(duì)擔(dān)憂、焦慮、失眠、家庭矛盾等問(wèn)題產(chǎn)生的原因，提出有效的解決方案，引導(dǎo)大家積極應(yīng)對(duì)壓力，通過(guò)有效、科學(xué)的方式進(jìn)行壓力調(diào)適與自我管理，從而培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

講座結(jié)束后，與會(huì)人員紛紛表示深刻意識(shí)到心理健康的重要性，通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了有效的、科學(xué)的心理疏導(dǎo)與壓力管理方法，有效提升了他們的心理健康意識(shí)，讓大家在緊張的工作之余，能夠更好地緩解自身工作和心理壓力，以更健康、穩(wěn)定、積極向上的狀態(tài)投入到醫(yī)療工作中，更好地為患者服務(wù)，為提升患者服務(wù)質(zhì)量提供了有力保障。