4月23日-28日，呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院心理治療師王亞楠應(yīng)武警某部邀請(qǐng)，前往鄂倫春自治旗、根河市、額爾古納市分別開展了心理健康講座及一對(duì)一的心理訪談活動(dòng)。

此次巡講，心理治療師以“心理健康與調(diào)適”為題，針對(duì)武警官兵的職業(yè)特征和心理特點(diǎn)，重點(diǎn)分析了“什么是心理健康？”“生活工作中常見的心理隱患有哪些？”“怎樣解決這些心理問題，保持健康的心態(tài)？”等三個(gè)方面內(nèi)容，結(jié)合生動(dòng)真實(shí)的案例，深入淺出地進(jìn)行了講解，深度剖析了武警官兵日常生活、工作中常見的心理健康問題，積極引導(dǎo)武警官兵從不同角度分析問題，合理處理負(fù)面情緒、增強(qiáng)自我調(diào)適能力。

每次理論講座結(jié)束后，心理治療師會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行一對(duì)一的心理篩查，并且對(duì)有需要的武警官兵進(jìn)行心理訪談，進(jìn)一步穩(wěn)定了武警官兵的心理健康狀態(tài)。

巡講結(jié)束后，武警官兵紛紛表示：此次心理健康講座及心理訪談簡單實(shí)用，對(duì)緊張的訓(xùn)練日常起到了很好的減壓效果。在今后的工作中，將學(xué)會(huì)主動(dòng)調(diào)適自己的情緒，學(xué)會(huì)用積極的思維去看待問題，從而更好地為人民群眾服務(wù)，以更加飽滿的熱情、良好的精神狀態(tài)投入到今后的工作生活中。