今天是2021年12月2日，是呼倫貝爾市第三人民醫(yī)院派出抗擊“新冠肺炎”心理援助醫(yī)療隊馳援滿洲里市的第七天。面對突如其來的疫情、確診人數(shù)的增加，群眾難免會出現(xiàn)焦躁不安的情緒，疫情防控不僅是與新冠病毒的斗爭，也是一場與不良心理和情緒斗爭的“心理防御戰(zhàn)”。

凌晨，有一位隔離群的伙伴加我的微信，通過交談我了解到她既是一名醫(yī)務工作者也是兩個孩子的母親，作為一名檢驗科的醫(yī)生在接觸患者后被定為密切接觸者，目前在定點醫(yī)院隔離，從接到隔離通知的一刻，她的內(nèi)心就十分難過，放心不下家中嗷嗷待哺的孩童，也擔心自己還在做透析的父親，她也嘗試努力調(diào)節(jié)自己的情緒，告訴自己要堅強的面對疫情，但當她和孩子視頻時，老大哭著要媽媽，老二拒絕喝奶粉，要媽媽喂的場景；想著母親既要幫助她照顧孩子，又要兼顧腎衰竭的父親，她崩潰了，哭著給我發(fā)來微信。在與她交談的過程中，我沒有打斷她，讓她先將心中的委屈、不安等不良情緒宣泄出來，我靜靜的聽著她的傾訴，在她情緒稍平穩(wěn)后，我告訴她自己十分能理解她的心情，鼓勵她要勇敢面對目前的狀況，并給她放了一首舒緩的音樂，引導她放松，放下此刻不安的心情，嘗試接納目前的困境。在疏導后她表示自己目前的心情好多了，要加強的與這場疫情做斗爭，給孩子們做出好榜樣。

在這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中，我們會每日為群眾提供科學調(diào)整情緒的方法，并且針對大家的需求進行一對一的溝通，增強大家抵抗疫情的決心。醫(yī)院心理援助醫(yī)療隊會與所有拼搏在一線的醫(yī)護人員并肩作戰(zhàn)，守護人民的健康，為滿洲里這座美麗的邊境城市加油！