繪畫治療是借助繪畫及其創(chuàng)造性的自由表現(xiàn)活動，使患者將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫過程中獲得抒發(fā)與滿足，從而達到診斷與治療的效果。

繪畫治療通過美術(shù)媒介、意象、藝術(shù)創(chuàng)造過程以及患者對繪畫作品的反應(yīng)來呈現(xiàn)個體的發(fā)展、人格、能力、關(guān)注點、興趣和沖突。可用于增強自我意識、緩解情感沖突、提升行為管理、發(fā)展社會技能, 減少焦慮、解決焦慮、解決心理議題, 幫助聯(lián)系現(xiàn)實和提高自尊等。

繪畫治療的六要素為線條、平面、體積、明暗、質(zhì)感、色彩。較為適合進行肩、肘、腕關(guān)節(jié)活動練習、耐力練習、調(diào)節(jié)情緒等。

如果心情急躁，渴望某種事物的欲望強烈，帶有某種程度上的偏執(zhí)，需要靜心、放松?？蛇M行曼陀羅繪畫、心境纏繞畫、國畫、書法等。可以靜心、疏導不良情緒、學習活在當下、可以激活內(nèi)在能量。

如果心情郁悶、低落，不愿表達，不善與人溝通?？蛇M行涂鴉與團體心理繪畫活動。通過鮮艷色彩宣泄情感，疏導不良情緒。